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Familienzentrum

"Mamafitness - zurück zu dir"

Unser Kurs "Mamafitness - zurück zu dir" ist speziell für Muttis konzipiert, um Sie nach der Geburt wieder mit Ihrer inneren Kraft zu verbinden und gleichzeitigeine enge Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen. Wir bieten eine unterstützende und einfühlsame Umgebung, in der Sie sich Zeit für sich selber nehmen können, während Ihre Kleinen eine wunderbare Zeit der Interaktion und Entdeckung haben.

Kursinhalte:

  • Yoga und Pilates für den Beckenboden
  • Yoga mit Baby
  • Babymassge
  • Tanzen mit Baby
  • Atemübungen
  • Entspannung und Meditation
  • Mindsetübungen
  • Gemeinsamer Austausch

Alter der Kinder: ab 8 Wochen

Dauer:   10 Kurseinheiten (a 90Minuten)

Kosten:  178,50€ inkl. Ust.

 

Wann und Wo?

 

  • Termin:     in Planung

  • Uhrzeit:     09.30Uhr - 11.00Uhr

    Ort:            ASB Familienzentrum "Am Forstberg"
                        Forstbergstraße 36
                        99974 Mühlhausen

 

Anmeldungsmöglichkeiten und weitere Informationen:

Frau Ellen Wulfert

Tel./whats'app: 0151-54840138

oder

ASB Familienzentrum

Tel.: 03601/7840404

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Koordination: Bernd Welsch

Leitung "Familienzentrum": Marika Anhalt (M.A. Soziale Arbeit, Dipl. Heilpädagogin (FH)

Tel. : 0 36 01 / 78 40 404
Fax : 0 36 01 / 78 40 401

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ASB Familienzentrum "Am Forstberg"

Forstbergstraße 36
99974 Mühlhausen